Онищенко рекомендовал москвичам в смог пить валерьянку и снизить нагрузки Избранное
Помощник премьер-министра России Геннадий Онищенко, экс-главный санитарный врач, рассказал жителям Москвы, что нужно делать, когда в городе смог.
Геннадий Онищенко посоветовал москвичам при возможности покинуть город. А тем, кто не может уехать, по его словам, стоит реже выходить на улицу, снизить физические нагрузки и почаще проводить в квартирах влажную уборку.
Также помощник главы правительства рекомендовал внимательно соблюдать питьевой режим — употреблять больше жидкости и вещества, которые содержат антиоксиданты.
— Я бы посоветовал зелёные чаи, они тоже обладают хорошим антиоксидантным свойством. Ну и, конечно, антистрессовые средства. Это настойки валерианы, пустырника, крапивы, ромашки, хмеля, — сказал Онищенко "Комсомольской правде".
Источник: https://life.ru